Полезные свойства чая

12 февраля, 2014

Чай, являясь вторым по популярности напитком в мире, по-прежнему вызывает споры и разногласия, как среди опытных ценителей этого напитка, так и среди новичков чайного мира. Чай является сложным по химическому составу напитком, число микроэлементов, входящих в настой этого напитка, исчисляется уже сотнями (по последним данным открытых и исследованных микроэлементов насчитывается более 130), поэтому воздействие чая на организм очень сложно и многогранно, а полезные свойства китайского чая также весьма разнообразны.

tea, чай, польза чая

Так чем же полезен китайский чай? И какие возможные опасности для здоровья может нести нам горячо любимый напиток?

Если говорить о пользе чая, то, во-первых, следует сразу оговориться, что человеческий организм – весьма сложное устройство, и на каждого человека чай оказывает свое особое воздействие (хотя ряд общих закономерностей, конечно же есть). Во-вторых, многообразие китайского чая также весьма велико, и распространяется оно не только на обилие сортов, но и на обилие чая разного качества одного сорта, поэтому потребляя разный чай, Вы можете получить абсолютно разный эффект на свой организм.

Итак, начнем с описания комплексного описания воздействия чая на организм и его общих полезных свойств:

1)       чай стимулирует нервную систему, содержащийся в чае теин (разновидность кофеина) бодрит нервные клетки организма, способствуя мозговой деятельности и повышая физическую активность;

2)       чай  имеет ярко выраженные антимикробные свойства, витамины, аминокислоты  и другие микроэлементы, содержащиеся в чае, повышают иммунитет и помогает бороться практически с любыми болезнями;

3)       чай имеет играет важную роль по очищению организма, разный чай воздействует по-разному, но в целом, почти любой чай улучшает свойства крови и выводит шлаки из пищеварительной системы;

4)       одним из важнейших полезных свойств чая  является его благотворное воздействие на кожу, волосы и зубы, вследствие чего чайный настой и чайные листья активно используются в китайской медицине и в косметологии;

5)       к комплексному воздействию чая также стоит отнести улучшение обмена веществ в организме человека

6)       регулярное потребление чая также способствует регулированию содержания в организме холестерина, что приводит в значительному снижению риска появления диабета и отчасти способствует снижению веса

tea, чай, китайский чай

В Китае с древних времен за чаем закрепилась слава «лекарства от всех болезней», тем не менее не стоит рассматривать чай исключительно как лекарственное средство. Качественный чай, обладая богатым набором полезных микроэлементов, все же не станет именно лекарством, этот напиток при умеренном и правильном употреблении воздействует комплексно.

Иными словами, ежедневное употребление качественного чая, безусловно, даст положительный эффект Вашему организму, который нельзя не почувствовать, при этом нельзя уповать лишь на чай. Здоровый образ жизни включает в себя и занятия спортом, и правильное питание, и регулярные путешествия, и отсутствие стрессовых ситуаций. Чай станет хорошим дополнением к комплексному подходу по поддержанию здоровья в организме!

Отдельно стоит оговориться об «особых свойствах» чая, столь популяризировавшихся в последнее время. Чай «не штырит, не торкает, не накрывает и тд», все вышеуказанные метафоры являются лишь метафорой определенного круга лиц, пытающихся в коммерческих целях подменить истинную культуру чаепития.

Безусловно, чай как природный энергетик, при чрезмерном потреблении или сильной заварке (смотри чифир) немного изменит ваше сознание, но подобные эксперименты, во-первых, вредны для здоровья, а во-вторых не дадут вам ожидаемого эффекта!

Наслаждайтесь чаем в меру! Душевных чаепитий!

Показать другое число
Контрольное число*

Похожие статьи

Шэн пуэр: о вкусовых качествах, аромате и условиях хранения.

Ни одна книга не смогла бы охватить все ключевые моменты, связанные с рассмотренными выше вопросами. Цель этой статьи — сформировать у читателей общее представление о том, что такое шэн-пуэр, познакомить их с основными понятиями, а также предостеречь от покупки некачественного чая.

Читать дальше

Шэн пуэр: о вкусовых качествах, аромате и условиях хранения.

Ни одна книга не смогла бы охватить все ключевые моменты, связанные с рассмотренными выше вопросами. Цель этой статьи — сформировать у читателей общее представление о том, что такое шэн-пуэр, познакомить их с основными понятиями, а также предостеречь от покупки некачественного чая.

Читать дальше

10 способов заварить китайский чай

Читать дальше

10 способов заварить китайский чай

Читать дальше

5 правил покупки чая в магазине

Читать дальше

5 правил покупки чая в магазине

Читать дальше

Критерии выбора хорошего чая

Читать дальше

Гуандунские улуны: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Читать дальше

Гуандунские улуны: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Читать дальше

Гуандунские улуны: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Читать дальше

Только свежий чай
доставляем напрямую
от производителей
и правильно храним
Бесплатная доставка
при заказе от 3000 руб.
в любую точку Москвы
в пределах МКАД!
Вернём 100% стоимости
без выяснения причины,
если вас не устроит
качество нашей продукции